méditation
Lester Levenson - Extraits
En 1952, à 42 ans, Lester Levenson, physicien et entrepreneur à succès, était au sommet de la réussite mais malheureux, dépressif et en très mauvaise santé. Après sa deuxième crise cardiaque, il s'est entendu dire qu'il n'était pas opérable et que sa fin était proche.
De nature déterminée, il décide alors de se tourner vers son laboratoire intérieur et de tenter d'y trouver des réponses. A force de persévérance, il découvre alors un moyen d'abandonner ses limitations intérieures, une façon d'effectuer un lâcher-prise de ses émotions lourdes. Après trois mois de pratique intensive, son corps redevient parfaitement sain et il entre dans un état de paix profonde qui ne le quittera plus.
Même s'il n'avait pas de vocation pédagogique, il a accepté d'aider plusieurs personnes qui se sont rapprochées de lui à formaliser une méthode. Dans les extraits ci-dessous, il nous parle de cette introspection et de ce lâcher-prise qui l'ont conduit à l'éveil.
L'intuition
L'intuition est la faculté de saisir une information de façon immédiate, c'est-à-dire sans recours à la pensée analytique, à l'imagination ou à la mémoire.
Attention et état méditatif - Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti (1895-1986), Philosophe et sage Indien, définit l'attention dans son ouvrage "Le sens du bonheur".
L'état méditatif (il ne s'agit pas de la méditation formelle que Krishnamurti n'encourageait pas) se caractérise par l'état de présence sans effort. Dans les passages ci-dessous, il distingue cet état de conscience de la concentration qui réclame un effort et de l'absorption dans laquelle on peut être pris quand un sujet nous captive. Trois manières différentes de prêter attention.
Propos sur la méditation - Vimala Thakar
Vimala Thakar (1923 - 2009) enseignante et auteur spirituel indienne, influencée par Jiddu Krishnamurti. Elle s'est aussi impliquée dans des actions sociales dans son pays.
Extrait d'une causerie faite à Calcutta en 1921, le texte ci-dessous "La méditation un état d'être" est traduit de l'anglais par Françoise Mazet et Monique Tournier, Éditions Terre Blanche (1997). On peut en lire la version intégrale sur le site www.vimalathakar.fr
La méditation - Placide Gaboury (1928 - 2012)
Chercheur spirituel et écrivain Canadien.
"Inviter la grâce" (extrait de l'article). Source Passeportsanté.
La méditation n'est pas une discipline à laquelle on astreint son corps, mais une ouverture par laquelle on laisse la vie conduire l'être. Car tout ce que l'on fait, finalement, c'est répondre à une invitation…/