En état d'hypnose, vous pouvez modifier votre vision d'une situation, assouplir un comportement, transformer un état émotionnel, être créatif... beaucoup plus facilement qu'à l'état de veille habituelle.
Dans ma pratique, je me réfère à différentes approches d'hypnose :
- La Nouvelle Hypnose qui est une adaptation moderne de l'hypnose Ericksonienne.
- L'Hypnose Intégrative de D. Varma qui utilise, en hypnose, des méthodes de psychothérapie éprouvées (thérapie des états du moi, restructuration cognitive...).
- La méthode JIA (Jeu de l'imaginaire augmenté) qui parle à l'inconscient dans son langage, celui des symboles et des archétypes. C'est une approche ludique qui vous rend très actif pour clarifier vos objectifs et créer des transformations profondes.
J'intègre, également, des approches de psychothérapie en hypnose (le travail de Janina Fisher sur les traumas et les troubles de l'attachement et celui de Gordon Emerson en Ressource Therapy).
Durant nos séances, vous êtes amené à vivre, en état d'hypnose, des expériences qui créent les conditions de la réalisation de vos souhaits profonds.
Pour que notre pratique soit orientée vers les changements que vous voulez réaliser il est important, dans un premier temps, de rendre vos objectifs aussi concrets et incarnés que possible. Nous passons donc un peu de temps à leur clarification. Puis, en hypnose, vous explorez des réponses créatives à vos objectifs et cela de façon souvent ludique. Votre inconscient élabore des visions, des comportements et des attitudes préférables à ceux qui vous sont habituels et qui vont prendre le pas sur les anciens.
La relation à vous-même et aux autres change au fil des séances, vous donnant le ressenti d'être plus authentique et plus tranquille intérieurement.
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